怎么转篮球不可以掉?
你这个问题有点矛盾,既然是“运球”,那就肯定会有掉球,如果说“掉球”,那么就是运球能力的体现;所以这个问题应该改成 “怎么样运球才可以不掉” 这样才是一个正确的提问方式。 当然,如果是不论你怎么运都没办法不掉的,那这种球也就没有什么意思了。所以实际上这个问题的本质是 在一定条件下让篮球不掉下来。
要让篮球不掉下来,无非有两种方法:
1、把篮球固定住不让它掉下来(如上图)
2、把地面固定住,不让篮球掉下来 (如图) 而要实现这两种方法,所需要的工具和技巧都是不一样的!
而题主的问题应该是想要求第二种方法,因为第一种方法其实已经属于投篮了而不是运球了,而打篮球最重要也是最有意义的莫过于传球和投篮,所以题主所求的方法应该属于第二种,也就是如何把篮球固定在某一位置而不掉落。 想要实现这个方法,我们只需要掌握两个知识点就可以了:第一个是如何把篮球给到队友并且不会丢掉(传递过程中不掉落),第二个则是如何在接球后立刻组织进攻(接球的同时可以发动进攻的机会)。 我们先来看第一个知识点,如何将篮球给到队友而且不掉落呢?我们知道影响篮球落点最重要的因素有两个,分别是空气动力学以及篮球与地面的接触角度。
如果我们改变其中一个条件,就可以达到使篮球不掉的目的。 比如,当我们在上篮的时候,由于有上升的力量,所以只要不是太大的风,一般都不会吹掉;当我们带球突破或者运球的时候,把球举得高一点(高于头顶),一般来说也不容易掉。其原因非常简单, 因为以上两种动作都会使得球的接触面积加大,从而减少单块皮肤受到的压力,自然就不会掉了。
反之,如果你在运球时把头低得贴到胸前,那当然就容易掉了。 所以,要解决这个问题,我们可以从增加触球范围,以及增加持球时的稳定性来考虑。
1、增加触球范围 比如说,我们练习运球的时候可以采用单手高低运球的方式,这种方式能够很好地扩大我们的运球范围,进而达到不易掉落的目地。同时,在高运球的情况下,我们也能够快速地把球传递给队友,以达到既不掉球又能迅速完成进攻的目的。
我们还可以尝试不同的运球手势来增加触球范围。
例如,我们可以在运球时,采用八指运球(除了大拇指以外其他的四个手指并拢)的方式来增加触球范围,同样可以达到上面的效果哦。
2、增加持球稳定性 这个很简单,多练就好了。