一个月有几天是排卵期?

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卵泡发育成熟并破裂排出卵子后,如没有受精,在卵巢内逐渐退化,直至被机体吸收;如果受精了则形成黄体,黄体会分泌孕激素增加子宫内膜的血供和营养供应以利于受精卵着床并刺激免疫排斥反应以防止异位妊娠的发生. 月经周期的第9-10天,卵泡开始发育,此时可用B超观察到直径10mm左右的卵泡,随着卵泡的逐日长大,雌激素水平也逐渐升高,当排卵前4~5天时最高峰,排卵后可出现短暂性的下降,而黄体分泌的孕激素又使卵泡再次发育,当黄体萎缩时卵泡又迅速变小,直至消退.因此排卵多发生在两次月经中期或基础体温上升的前一天;也可发生在两次月经中间,即下次月经前的12~16天(平均14天)左右。 在正常情况下,每次排卵都发生在下次月经来潮之前的12~16天左右,但排卵可能发生在两次月经之间的任意一天,因而导致排卵期的计算存在着很大的不确定性。

临床上常用以下两种方法来计算女性的排卵期:

一、根据排卵期推算理论推测排卵期 一般女性每个月经周期只有一次排卵机会。对于月经正常的妇女,其排卵发生在下次月经来潮前12-16天内,即在月经周期的第14天左右。但是有些女性的排卵日期并不完全固定在某一天,可受情绪波动等因素的影响提前或推后1周,也就是说有可能发生额外排卵。所以从理论上讲,对于月经周期规律的妇女,排卵通常发生在下次月经来潮之前12~16天左右,排卵日前后及排卵日当天为最容易受孕的时间段。

二、采用排卵试纸测出LH峰值指导同房时间 由于女性在排卵期间体内黄体生成素会达到高峰值,这时可以用排卵试纸进行测试;若显示强阳性则表示即将排卵,可以每隔8小时检测一次,待LH值由强阳转为弱阳时同房,这时的精子游动速度较快,比较容易穿过宫颈黏液与卵子相遇使其结合。

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如果月经周期正常,下次来经时间往前倒推14天左右就是排卵日了;当然,这只是一个大约的时间段,不是十分准确。 然后,从排卵日的当天开始往后数5天为排卵前期(这个时间段卵子已经开始发育成长但尚未成熟)、再往后的5天则是排卵后期(这时已经成熟可以排入输卵管等待与精子结合)。

整个排卵期的长度大约是10-12天,而卵子的存活时间一般是72小时,所以题主可以根据此时间来安排自己的备孕计划~ 最后想说一句题外话:怀孕期间一定要保持愉悦的心情和良好的睡眠哦!

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