乒乓球球碰到手怎么办？
如果碰在手指上，那只能自认倒霉了，如果是碰在手腕或者手臂上，可以采用以下几种方法自救（按快慢排序）： 1、拍开：以拍子触碰的部位为圆心，进行环形拍打，最好是一上一下交替拍动，这样能有效避免淤青；
2、揉散：用手掌根用力揉搓碰伤部位，直到感觉疼痛有所缓解为止； 3、热敷：用热毛巾、暖水袋等对受伤部位进行热敷，每次15分钟左右；
4、涂抹药膏：用按摩膏、润肤露等含有活血祛瘀成分的药物或护肤品涂抹于患处，并进行轻轻按摩，促进血液流动，从而加快复原速度。 但这些方法只能起到一定作用，如果情况严重，出现大片淤血，应该及时到医院进行处理。 另外，除了自己进行护理之外，还需注意以下几点：
1、注意清洁：若伤口有红肿等情况，应及时处理并消毒，以防感染，加重伤势；
2、减少运动：在伤势没有完全恢复之前，应尽量减少患处的运动量，以免增加负担，使病情恶化；
3、注意休息：保证充足的休息时间，促进机体修复，同时保持心情舒畅，情绪稳定，也有利于伤口的愈合。