孕妇6个月吃什么蔬菜？
1、多吃绿叶菜，如菠菜，里面含铁丰富而且很容易被吸收； 2、多吃富含膳食纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜等，有助于肠道蠕动，防止孕期便秘；
3、多吃营养丰富的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、冬瓜等，其中维生素含量高，同时要注意适当补充动物蛋白和脂肪酸，以提供胎儿发育必需的营养物质。
4、注意补充维生素及矿物质，特别是叶酸的含量比较高的蔬菜，因为叶酸不仅可以预防神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）的发生，还可以减少妊娠晚期流产的风险，在孕早期就应该吃叶酸含量高的蔬菜，例如莴苣、生菜、青椒、胡萝卜、西红柿等等。 但是需要注意的一点就是，由于水果中含有较多的糖分，因此对于妊娠期糖尿病的患者应该控制水果的摄入，每日摄入的水果热量不应该超过100g。