9个月宝宝太胖怎么办?

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9个月的宝宝,体重24斤,身高71公分,算超重了,如果不采取干预措施,任其发展,到了学龄期,很可能成为矮小症、性早熟或糖尿病的隐患。 那么,该怎么给宝宝进行科学减重呢?

一、调整饮食结构 3~6个月的宝宝,每天每公斤体重需要约100~150毫升母乳;6个月后,每天每公斤体重需要60~80毫升母乳;9个月后,每天每公斤体重只需要约30~50毫升母乳。

除了母乳,辅食中的食物也应该做到营养均衡,结构合理(具体辅食制作方法可参考我过往的文章)。 比如,在食物中增加含铁量高的米粉,含锌量高的肉泥等,及时补充由于肥胖而缺乏的铁和锌。

二、加强运动 对于6个月以内的宝宝,除了被动操和抚触外,可以不用额外运动。对于6个月以上且已经添加辅食的宝宝,可以在家长监护下做自主动作,如爬行、站立、走路等。

三、中医推拿减肥 小儿推拿是一种安全绿色的治疗方法,通过刺激穴位来达到调节机体免疫力、促消化、健脾和胃的作用,从而减轻体重。 可对患儿实施按揉足三里、推腹、揉板门、摩腹、捏脊等手法。

四、药物治疗 如果通过以上的方法,宝宝的体重还是得不到控制,可以在医生的指导下使用药物辅助治疗。 常见的有:胰高血糖素样多肽-1类似物(LGLP-1A)、噻唑烷二酮类(TZDs)药物,这些药物可以通过胰岛素增敏作用,增强糖代谢,减少脂肪生成,消除肥胖。

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