明天冲什么生肖2017？
“冲动”是什么？ 是一种情绪，一种行为。 情绪没有好坏之分，只有不同，以及由情绪引发的后果有大小而已。 而行动是带有“动力”的，这种动力可以是正向的，也可以是反向的。
所以，我主张，不要试图压抑自己的情绪（特别是负面情绪），因为这些情绪是你主观世界的映射；同样，也不要被某些所谓的“积极心理”所迷惑，去鼓励你做出“冲动”的选择——因为，你可能会为此付出高昂的代价。
你要做的，在一般情况下是，接受自己情绪的存在，接受它带来的不适，并去寻找适合自己的方式去释放它们。 而不是强迫自己不去想、不让自己产生负面情绪——这几乎不可能实现，而且，一旦你采取这样的措施，只会让你感到更痛苦。
举个例子： 你失恋了，你很伤心，很失落…… 这时，如果你告诉自己：“我不该难过，我是错的。”那么，你只能沉浸在自我谴责中，更加痛苦。
相反，你可以告诉自己：“我很失望，我现在很难过……”这样，你既承认了自己的情感，又给了自己一个合理的发泄途径，于是，情绪就得到了疏导。