演员需要熬夜吗？
熬夜，这个我特别有发言权了！ 我15年开始学表演，17年考上北京某电影学院表演系，到毕业时，一共经历了4次通宵。 第一次是高考完的暑假，我参加了一个艺考培训机构，这个培训要连续上6个月的课，刚开始的2个月在适应期，期间有作业需要熬夜完成；第三个月开始，每天晚上8点开始上晚自习一直到第二天凌晨一点，期间有作业、知识点背诵、小组讨论、练习、作业讲评等需要熬夜的内容；最后一个阶段是考试模拟，根据各院校考试时间安排，连续几个晚上熬夜准备考试。 这6个月中，除了上课和自习时间之外，所有课余的时间都用来补觉。虽然每天都睡足8个小时，但是精神依然不好。特别是后两个月，白天精力无法集中，头脑反应迟钝，经常走神儿，有一次甚至直接在下课后坐在教室的后方睡着了……
第二次熬夜是上戏的复试，由于我是外地考生，需要提前一天去学校附近订酒店，第二天去考场进行面试。结果到了上海之后，发现原本下午二的面试改成了上午九点半，前后差四个小时！于是我在宾馆里急急忙忙修改简历和个人自我介绍，准备新的答案，因为前一天导师已经给我打了预防针，说我可能答不到问题本身，但是如果回答流畅条理明确有一定的逻辑性的话老师也会给高分。所以这次熬夜准备的内容很有效，最终我顺利通过了复试，拿到了合格证。（这里要提一下，这个学校的初试是寄材料，复试是人工面试）
第三次熬夜是在学校准备的毕业作品，我们班有个同学因为一些原因中途退出了，所以学校规定每个同学都必须拍完自己的部分才能离校，我的作品是校园题材的电影片段，时长大概十五分钟，从策划，编剧，导演，拍摄直到后期剪辑全部由我一个人负责，为了节约时间，我选择熬夜完成，终于在五天之后交上了成品。虽然熬夜让我的视力急剧下降，也导致了脸上长痘痘，但是我很开心能够顺利完成任务，获得了老师的认可。
第四次熬夜就在前几天，我刚刚毕业两年，为了圆梦拍戏，特意赶回母校跟老师请愿，本来以我多年的演技应该能演好我的角色，可谁承想导演要求我改台词还增加了我的戏份，为了表现自然我不可能拒绝，毕竟我刚入行资源非常有限，何况这是在学校与老师合作的戏。因此我只能连夜改剧本背台词，连休息的时间都没有。 不过这次不同以往，我有备而来，带了牛奶，水果，坚果等等食物来充饥，再加上剧组管吃管住，所以我也不用花钱在外边买夜宵，更不需要自己倒夜壶（哈哈，别笑，这是我爸和我妈告诉我的，说我没出息一定得带夜壶，不然半夜起来找不到厕所会尿裤子），只不过这样连续熬几个大夜晚真的挺伤身体的，希望有关部门能够出台相关政策限制夜间戏码，保护青年演员的身体健康吧！