卧室床长度多少合适？
一、床位选择 1.床头忌朝西 古人讲“西方白虎煞气重，床头向西有危害”。意思是说床头朝西摆放不利于人体健康。现代科学指出，睡觉时头朝的方向会直接影响睡眠质量和时间。因为人体的血液循环系统中，大脑有一个特定的中枢——小脑，它负责管理全身的运动与平衡，同时它还具有储存功能，比如有关位置觉的记忆就是由这个中枢完成的。如果睡觉经常“一脚冷一脚热”，或者总是做噩梦，可能是你的床位选择出了问题。 2.床位忌对门 俗话说“房门不可正对睡床”，原因也很简单，人睡觉过程中要脱衣服，如果门和床相对，那么很容易造成尴尬局面。另外从心理健康角度来说，床对门也有碍观瞻，让你睡不好还总是惦记着。 3.床头背后宜有空隙 很多人在装修时习惯用衣柜等家具来填补空间，然而这样的做法并不利于睡眠者呼吸到新鲜空气，也不方便夜间上洗手间或突然醒来。所以，建议大家在布置床位时，床头背后最好留有一定的空隙。二、枕头高低 很多人睡觉的时候喜欢高枕无忧，其实正确的枕头高度应该是你拳头的高度再加上五厘米左右，约等于一拳高。因为人体颈椎是呈“C”型的生理弯曲的，过高或过低都不利于睡眠。
三、床垫软硬 大家千万不要以为睡在硬板上就能强身健体，事实上过硬的床垫很难提供满意的支撑。人体脊椎不是一条直线而是一堆小椎体组成的一个曲面。而且人的各个部位承受压力的程度是不一样的，颈部和腰部需要更好的承托。符合人体工学设计的床垫才能够很好地支持人体的脊椎，让它维持在正常状态。