中国泰拳国家队在哪?

仲伟同仲伟同最佳答案最佳答案

我去过,在北京朝阳区将台路甲1号,位于大恒电子市场附近 进去要走一段无灯的过道,过道旁边有拳击和散打训练室 大约过了四五个房间后能看到泰拳的训练房,墙上挂着几条泰拳规则,有教练和队员在练基本功(勾踢、扫踢、摆腿),还有几个人在练习对打,训练场里有沙袋等训练器械。 总体感觉泰拳队的人员比较少,大概十几个人,分为普通队员和体能训练员。

和普通队员不同的是体能训练员要从事大量体能训练,比如负重深蹲、哑铃杠精、各种力量训练,还要进行耐力素质训练(跑山)以及速度素质测试(折返跑)。 在体脂率方面要求比较严格,必须控制在合理范围(百分之几来着我忘了),否则就不能参加比赛。

饮食上国家队的营养专家会给运动员安排食谱,严格控制每天摄入的热量,如果当天消耗的热量高但摄入量低,那么就会在第二天减少食物供应,保证热量平衡。如果连续两天热量超标,那么就会缩短下一顿就餐时间,或者减少主食供应等等方式来降低能量摄入。

总之国家队的生活就是训练——吃饭——睡觉——训练这样循环,非常严格和规律。 对了,国家队成员上场比赛都要戴上指套和防护面具(防止脸部被击倒),身穿紧身衣(防撞护裆)上场,这些装备除了比赛期间国家提供外,平时都是自己购买。因为经常练拳头会把自己的拳头磨出茧子,为了美观一般会在淘宝买特殊面料做成的手套和护具。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!