维生素d婴儿怎么吃？
一般建议给宝宝补充的维生素D，是选择维生素D3，而不是维生素D2。 原因是维生素D2不能经人体利用，补充维生素D2等于白吃，而维生素D3是人体需要的一种营养素，可以通过消化系统吸收，进入血液循环后，能直接被人体吸收，再经过肝脏的代谢作用转化成骨钙素和甲状旁腺素等物质，这些物质最后与钙联合起来，才能真正起到促进骨骼生长的作用。因此维生素D3比维生素D2更适合宝宝补钙。
市面上大多数的维生素D都是脂溶性的，也就是属于维生素D3。 不过也有一小半是水溶性的，比如维生素AD滴剂（胶丸），里面含有维生素A和维生素D。有些妈妈就会产生疑问了，不是都说维生素AD容易引起中毒吗？为什么还要给宝宝继续服用？ 其实，产生上述疑惑的主要原因，是因为大家对维生素AD的了解存在误区。正确来说，如果单纯长期服用维生素AD，确实是有可能中毒的；但是，现在大多数的医生都会建议家长给孩子服用的维生素AD制剂，都是维生素AD滴剂。那么维生素AD中毒的问题就迎刃而解了——因为有油脂的存在，维生素AD滴剂进入人体后，可以很快溶解，不会长时间堆积在体内造成危害。所以家长们不需要过于担心。
目前市面上的维生素AD滴剂，一般是每粒含维生素A1500单位、维生素D600单位。 而根据我国《维生素AD制剂说明书规范填写指导原则》指出，儿童用维生素AD制剂中，维生素A的剂量不能超过3000单位/天。所以，按照上述剂量服用，是不会出现中毒现象的。
值得一提的是，虽然维生素AD在防治佝偻病方面效果突出，但对于已经患了佝偻病的宝宝来说，单独服用维生素AD治疗效果有限，应该及时就诊，遵医嘱添加维生素D3制剂。