胡椒厨房菜单什么好吃?

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一、印度咖喱鸡块

1、准备材料:鸡全腿2只、黄油10g、红尖椒1个、北咖哩1小块、姜6片;2、鸡小腿去骨(很轻易的,要从骨窝之间把关节掰开,用牙签扎几个眼儿,只要不乱扎就行;3、放点盐和料酒腌20分钟;4、腌鸡的空挡把姜切碎,红尖椒对半去籽,斜切成圈;5、起油锅,用小火把他烧到6成热;6、放入葱姜和尖椒圈;7、小火煸出香味;8、放大咖哩;9、小火慢慢煸出粉红沙状态;10、下鸡块;11、翻炒之,烧沸;12、移入煮锅,小火煮20分钟;13、尝下咸淡,出锅前撒黑芝麻。

二、蛤蜊味增锅

1、准备好材料,蛤蜊400克、香菇4个、西葫芦半个、豆腐1块;2、豆腐切片,西葫芦切丁,香菇泡软切丁;3、起油锅,炒香蒜末;4、加入白萝卜碎及味增;5、搅匀至糊状;6、加入清水煮滚;7、放入蛤蛎大火滚;8、盖上锅盖煮5分钟;9、加入西葫芦及香菇;10、再次滚起即可关火。

三、奶油椰汁炖菜

1、准备好材料,小芋头400克、洋葱1/2个、红尖椒1个、西葫芦半个、椰汁1杯;2、小芋头去皮切块,西葫芦去籽切块,红尖椒去籽斜切成圈;3、油锅热后,放入切好的芋头;4、翻炒之;5、加入洋葱;6、翻炒之;7、加入糖和盐;8、加入椰汁;9、小火炖15分钟;10、上盖。

四、大蒜烤沙鱼

1、准备好材料,沙鱼1条(约400克)切宽片、红椒1个、绿椒1个;2、切好放入烤盘;3、刷上一层橄榄油;4、撒上碎蒜瓣;5、撒上盐和白胡椒;6、放入预热好的烤箱内,230度,烤15分钟;7、烘烤完成后,取出,撒上香菜,即可。

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