小孩做俯卧撑好吗？
很多的家长都认为小孩练俯卧撑是有好处的，其实如果小孩的年龄在18岁以下，多做是俯卧撑对他的生长发育有很大影响，容易导致胸廓的发育畸形，成年的人做俯卧撑是有助于提升人体的肌肉与骨骼的密度，而且可以促进新陈代谢。
但是小孩处于他们的生长发育期间，各个的器官都是在发育当中，胸廓就是小孩肺部生长发育的重要场所。如果做俯卧撑是会严重的影响肺部以及心脏的发育，如果小孩多做俯卧撑是会导致胸廓发育畸形。成人的肌肉开始收缩而且韧带骨骼都是基本的发育完善，所以能够承受很大的重力，特别是俯卧撑的重力也是能够承受的，对于人体的健康并不会产生太大的影响，而且还有好处。