孕妇前三个月吃什么水果好？
1、葡萄 葡萄中含有葡萄糖，对低血糖有一定疗效。妊娠早期，孕妇多有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，而食用葡萄有助于补充孕妇体液。
2、苹果 苹果中含有丰富的维生素和矿物质，如锌元素，对胎儿的大脑和身体发育很有帮助；维生素B族，可以促进婴儿大脑发育；锌能促进宝宝的智力发育和体格生长。同时还能降低血糖，治疗便秘。
3、西柚 西柚富含钙、磷、钾以及维生素C、P等营养成分，是孕期最理想的营养佳品之一。西柚不仅富含叶酸和维生素，而且热量低，不会导致孕妇体重增加过快引起肥胖症，还可以促进宝宝脑细胞的发育。所以建议准妈妈多吃些西柚来补充营养。
4、樱桃 樱桃营养丰富，含铁量居水果之首。孕妇吃樱桃可以预防贫血，补铁。如果孕妇在孕期患有缺铁性贫血，可适当吃一些樱桃。
5、火龙果 火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果具有减肥功效，而且能消除色斑，美白肌肤。另外，火龙果中花青素的含量很高，具有很好的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，预防血管老化，从而起到保护心脑血管的作用。
6、柠檬 柠檬富含维生素c，可帮助孕妇提高抵抗力。柠檬还具有利尿作用，可以减轻孕期水肿的状况。但是，孕妇不宜多食，因为柠檬的酸味很重，会刺激胃部，容易导致胃酸过多而引起胃病或胃溃疡等疾病。
7、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，它能阻止致癌物质亚硝胺的形成。猕猴桃还有助于抑制胆固醇在人体内的吸收作为孕妇可以适量多吃一些。
8、草莓 草莓有“活维生素丸”之称，其中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，它含有果胶和纤维素，可促进消化。由于草莓中含有较多的鞣酸，孕妇摄入过多会影响胃肠道对铁的吸收，因此，孕期吃草莓最好别超过10个。
9、香蕉 香蕉含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、烟酸、核黄素、钾离子等物质。常吃香蕉可有效防治贫血症状。怀孕期间如果出现便秘的情况，吃香蕉可以缓解这一现象。不过，孕妇最好不要空腹食用香蕉，以免加重腹泻的症状，尤其是脾胃虚寒者更要注意。