考研暑假可以午睡吗？
我是比较建议午睡的！ 人的睡眠时间是有区别的，比如我晚上就基本上不会超过12点睡，因为只要过了12点我就会感觉大脑异常清醒，根本睡不着（我也不知道为什么）。但我的午休时间就比较短了，一般都是从1点左右开始睡，到3点多就会自然醒，而且睡醒以后也不会感觉困乏。 如果题主是觉得不午睡影响下午的学习的话，那就不妨试试“以学代眠”的方法吧~ 我当时备考的时候，就是在下午学习犯困的时候去刷题、背单词或者背政治，在刷题的时候保持一定量的运动量，这样就不会感觉到困倦了！ 当然，如果题主还是坚持要睡午觉的话也没关系，毕竟每个人的身体情况不一样嘛~~ 但学姐还是要提醒大家一点哦——最好不要把午睡时间拖得太久，否则不仅会影响晚上的睡眠，还会影响下午的学习状态呢！ 我当时一般就是午睡半小时左右，这个时间足以让我精神振奋地投入到下一场战斗中了~而且这个时间的午休也是有利于身体健康的哦～
另外，关于考研要不要午睡这个问题，其实和地域气候也有一定的关系呀～ 我们大江苏这边天气都比较闷热，所以一到中午人就会昏昏欲睡。如果不午睡一会的话，真的整个人都会变得无精打采的了.... 所以学姐个人认为江苏地区的同学们，最好还是要有午睡的习惯哈～
最后，希望题主能够找到适合自己的作息安排啦~~~祝好！