8个月是多少孕周?
怀孕八个月,已经进入了孕晚期,此时胎宝宝正在迅速增长,体重、身高、头围等指标都在飞速增加,妈妈可以明显感受到肚子胀、腹围增大的感觉。 怀孕八个月的胎儿已经接近出生时的大小了,这个时期的胎宝宝对声音、光线、触摸等都已经有了反应,如果这时有家人或者朋友抚摸肚子跟胎宝宝说话,胎宝宝是会认真聆听的。 孕期八个月,胎宝宝已经开始储备分娩时所需要的能量和营养物质,为即将到来的自然流产做好准备。同时,他的呼吸系统和消化系统也在逐渐成熟,嗅觉和味觉也有灵敏的反应。
此时,由于激素的影响,准妈妈会有焦虑、烦躁的情绪出现;同时,由于胎儿入盆,准妈妈的下肢及外阴部会出现水肿,腰背部酸胀感更加明显,夜间更易发生尿频;随着腹部不断膨隆,准妈妈容易感到呼吸困难,肺部感染的发生率也较高;由于盆腔底部肌肉松弛,准妈妈可能患有痔疮,且排便困难。 对于孕晚期出现的这些不适症状,准妈妈要学会适当调节自己的心理,保持平稳的心态。同时注意休息,保证睡眠充足,饮食上多吃清淡易消化食物,避免辛辣刺激性食物,少量多餐,少食不易消化的食物,戒烟酒,这样有利于减轻胃部不适,以及减少便秘的发生。