两个月的宝宝吃什么补钙？
两个月宝宝，刚刚出生不久，由于妈妈饮食不当或者母亲缺钙导致宝宝生理性缺钙。这个时候不需要额外补充钙剂。只需要调整母亲饮食结构，增加含钙食物摄入，比如豆制品、海带、虾皮、芝麻酱等。母乳中含有丰富的维生素D，有利于宝宝钙的吸收。每天带宝宝晒太阳15~30分钟，也有利于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。 如果宝宝非母乳喂养，或者人工喂养的宝宝出现缺钙的症状，可以在医生指导下服用钙剂。
不同年龄段的宝宝对于钙的需求是不一样的。2个月的宝宝对钙的需求量并不多，如果宝宝每日进食900ml配方奶，其钙摄入量基本足够。不需要再额外补充。若宝宝睡眠不好，容易惊醒，可以适量补充维生素AD滴剂（鱼肝油）。
需要注意的是，维生素A、D都是脂溶维生素，过量摄入会造成中毒，因此需要在医生指导下服用。 除了钙和维生素D以外，铁也是宝宝需要关注的营养素。因为妈妈孕期缺乏铁的摄入，可能导致宝宝出生后缺铁，引起缺铁性贫血。严重缺铁影响宝宝智力发育、体能发育和生长发育。建议妈妈们在孕期注意含铁食物的摄入。宝宝4个月后，逐渐添加富含铁的食物，如蛋黄、动物肝脏、瘦肉等。