9个月宝宝能吃什么菜?
9个月的宝宝已经能够吃很多东西了,蔬菜、水果、肉类以及面食都可以逐渐的给宝宝添加了。这个阶段正是培养宝宝咀嚼能力的关键期,所以家长应当尽可能的给孩子提供一些需要咀嚼才能吞下去的食物。 例如:面包片、馒头、面条、熟土豆、苹果块等,可以在宝宝自己啃食的过程中培养孩子咀嚼的能力;
当然还可以给宝宝准备一些手指食物,锻炼宝宝的精细动作和手眼协调。不过需要注意的是,给9个月的宝宝添加新的食物时需遵循“由少到多”“由细到粗”的原则,慢慢增加,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。
另外要注意的是,虽然9个月的宝宝已经可以吃的食物种类变多了,但家长还是要注意控制宝宝饮食的量,尤其是不要给宝宝吃太多不容易消化的食物,以免引起腹泻。 除了要照顾到宝宝消化系统的情况外,家长还需要注意避免让宝宝接触容易过敏的食物,如鸡蛋等。因为宝宝满6个月后才会逐渐建立起自身的免疫系统,这时才逐步开始尝试添加蛋白类食物。 对于易过敏体质的宝宝更要慎重,最好是等到1岁以后再考虑给他吃蛋黄。