几个月没来月经了？
从医学角度来讲，月经周期的计算是从这次月经来的第一天到下次月经来的前一天，以此为基础循环计算排卵期、安全期和生理期。如果月经延期超过7天，并且排除怀孕的可能，就要考虑是否是病理性原因导致的。 首先应该去医院就诊排除器质性病变，如子宫内膜病变和子宫肌瘤等；如果检查都没有发现异常，那么要考虑是否是近期生活作息改变（加班、熬夜等）或情绪压力导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱，进而引起的月经不调。这种情况一般无需特殊治疗，调整生活方式和心态后月经周期会自然恢复。但需要注意的是，如果出现月经频发或者月经稀少的情况就需要及时就诊查明原因了。
当然，有时候我们的焦虑也是会导致月经延迟的。比如一些女性遇到烦心事时总会用“反正都迟了，再来一次也无妨”的想法来安慰自己，从而造成月经周期过长。这种情况下，只要放松心态，保持心情愉悦，月经也会早日光临。 值得注意的是，很多人对自己月经期的保健知识一知半解甚至完全不了解，因此才会出现经期贪凉、饮食不节、过度劳累、剧烈运动、盲目用药等等情况而伤害子宫的健康。所以学习相关的专业知识才能做到防患于未然！