产后九个月肚子还是大？
我也是啊，而且是大涨的那种。 孕前80斤，生的时候130（孕期体重增加很正常啊）。生完娃，做月子，天天吃鸡蛋、猪蹄等下奶，然后各种汤喝，肚子依然很大。不过我坚持喂奶到孩子6个月（听说母乳半年就会自然回奶的，虽然我的不胀了，但还是有硬块，而且时不时还是会流出来点奶水）。
孩子6个月后，我觉得自己的肚子还是这么大，而且好像肌肉已经松垮垮的了，就天天做缩腹运动，就是那种吸气鼓肚子，呼气收肚子，每天50个。就这样坚持做，现在宝宝一岁了，我的肚子虽然没有完全恢复，但是比起之前也是小了很多的哦。
所以妈妈不要着急，我们的肚子会慢慢恢复到以前的样子得。另外，如果妈妈担心的话，可以做些恢复训练哦。