六个月喝什么下奶?

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首先需要明白,产后奶少多数是由于母乳不足引起的,而母乳量能否够宝宝食用,与乳母的营养状况、情绪、睡眠等密切相关。所以如果是母乳喂养出现奶水不足的情况,要从多方面来考虑,除需补充富含蛋白质及微量元素等食物外,还应保持愉悦的心情,均衡饮食,适量运动,合理睡眠,并尽量采用正确的喂奶姿势和正确的含接方法(包括正确的哺乳时间)。

如果妈妈通过以上方式仍感觉奶量少或不能满足宝宝的生长需求时,则可以在专业医师的指导下合理使用药物增奶。目前临床上用于治疗母乳不足的药品种类众多,而中药由于具有副作用小等优势,成为很多新妈妈的首选。 中药催奶方如下:

1.王不留行50克,穿山甲20克,当归、川芎各15克,人参4支,黄芪30克,通草10克。上药煎服,每日1剂,连服7天为一个疗程。此方能补气养血、通络下乳。

2.王不留行50克,漏芦15克,葛根50克,白芍、柴胡、炒麦芽各15克,当归10克,川牛膝9克。水煎服,每日一剂,连服7~10天。对血虚乳少、乳汁稀少或排乳不畅者疗效较好。

3.当归60克,炒麦芽50克,青皮15克,泽兰15克.川芎15克。水煎2次,混合后分早晚两次温服,每日1剂。此方还具有活血行气化淤之功效,能促使乳房分泌更多乳汁。

值得注意的是,服用中药的同时,仍需注意保持良好的心情和规律的作息,这样才能达到更好地增奶效果。 在医生指导下使用西药也可增加母乳量。如乙酰左旋甲状腺素片,可用于治疗甲状腺功能低下所致的乳汁缺乏;甲硫氧嘧啶可刺激乳腺细胞增殖,促进乳汁的分泌和排出;溴隐亭可刺激脑垂体前叶促乳激素细胞的分化,从而起到催乳的作用;苯丙胺是人工合成的甲状腺素类似物,有类似甲状腺素的兴奋作用,可促进乳腺的生长和乳汁的分泌,可在医生指导下应用。

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一、鲫鱼通草粥鲫鱼1条,通草10-30克,生姜3-5片,大米100克。将鲫鱼宰杀去鳞及内脏,洗净后煎黄,用开水加生姜通草少许,煎汤去渣,加入大米煮成稀粥。鱼肉、鱼汤和粥同时食用,佐餐用。

二、肉汤猪瘦肉250克,通草10克,大米60克,生姜3片,食盐少许,将猪肉洗净,通草切段,与生姜大米一起放进砂锅,加水适量,武火烧滚后,改用文火煮35分钟,加盐即可。

三、通草猪蹄汤猪蹄一只,去毛洗净,剖开,通草30克切段,一起放入砂锅内,加水适量,用文火煮至猪蹄熟透,饮汤食肉。

四、通草猪排骨汤猪排骨500克,通草15-20克,生姜3片,将猪排骨洗净斩成块,与通草生姜一起放入砂锅内,加水适量,用文火煮至排骨熟透,饮汤食肉即可。

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