4个月宝宝吃什么牌子的DHA？
现在给宝宝补充DHA的爸爸妈妈越来越多了，那么究竟为什么要补充呢？又有什么功效和作用呢？ 母乳是宝宝最好的食物，除了提供婴幼儿生长发育所需要的各种营养素外，还包含了妈妈体内的抗体，通过这些抗体帮助宝宝抵抗疾病。而DHA作为人体不可缺少的营养素之一，对宝宝的脑神经以及视力发育具有重要作用。 DHA属于人体必需脂肪酸，通过饮用海鱼或者服用DHA制剂来获取DHA。对于婴儿来讲最好服用含DHA的配方奶粉，因为宝宝出生后营养主要来源于父母。在母乳喂养的前提下，建议母亲摄入富含n-3脂肪酸的食物（如鱼类），以促进乳汁中DHA含量达到合理水平。 如果不能进行母乳喂养或人工喂养时，建议选择含有DHA的配方奶，其中DHA的含量不得低于总脂肪酸的0.2%。如果选择添加了DHA的奶粉，要注意严格按照说明书服用，不要过量，以免引起副作用。
目前市面上添加DHA的奶粉品牌众多，家长在选择时可能眼花缭乱，那到底应该怎么选呢？
1、看成分表 DHA作为一种营养物质，需要在辅食添加里占有一席之地。我们在购买商品时，要看成分表中是否含有人体所需的营养素，特别是维生素、矿物质等微量元素的摄入，这些物质都是保证宝宝健康成长的必需元素。
2、看生产日期与保质期 购买的食品一定要注意生产日期与保质期，确保吃进肚子里的东西新鲜安全。尤其是奶粉这类易敏食品，一旦过期很容易产生细菌，危害宝宝的健康。
3、看冲泡后性状 冲调好以后的奶粉应该呈均匀粘稠状，颜色呈乳白色，若有结块或者浑浊的情况则说明品质不佳。 另外，还可以仔细观察宝宝喝了以后的状态，如果出现腹泻等情况，可能是对奶粉中的营养素不耐受引起的，应及时停用并对宝宝进行调理。
