一个月的孕妇可以游泳吗？
我34周去游的，之前没游过，因为肚子好大，害怕游起来会晕，但实在忍不住想游，就去试了一下，还好，我没有游多久就受不了了，头有点晕，马上上岸休息！之后每次去都游得挺舒服的，最后一个月就不敢去了，怕宝宝会有影响。 不过我整个孕期都没怎么运动，就最后三个月走了走步，每天走一小时左右吧，也没感觉胎动特别厉害。
我是孕晚期才开始游泳的，前三个月不知道情况，也担心对宝宝有影响，所以没有游；四个月后由于身体负担加重，行动越来越困难，所以也没什么机会游。
孕晚期开始游其实也还好，我之前是没有游过的，从怀孕到生产这个期间，每个准妈妈的心情都是复杂的，一方面希望自己的身体能够承受的住，另一方面又担心自己做什么不该做的事情伤害到宝宝，所以孕期运动要适量，不要让自己太劳累。
我个人建议，孕晚期准妈妈们可以通过适当的活动来缓解自己身体的疼痛和不适，但是不要去人多的地方，避免感染寄生虫，同时也不要吃没煮熟的食物，以免细菌感染。