8个月孩子需要补钙么?

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宝宝在6个月前,一般都不缺钙的。宝宝在妈妈肚子里的时候,就不断的从母体吸收钙质,来满足生长发育的需要。如果孕期妈妈饮食均衡、丰富,孕检一切正常,那宝宝出生时的钙含量一般是充足的(顺产宝宝会更容易缺钙)。 但是!如果在孕期,妈妈存在饮食不均衡、补钙不足的情况,那宝宝的钙含量很可能就不够了。此时宝宝会出现轻微缺钙的表现,如经常烦躁、哭闹不安、睡眠不好、易惊、多汗等。如果出现这些情况,要在医生指导下给宝宝补充钙剂了。

8个月的宝宝,已经开始添加辅食,日常食物中的钙含量基本可以满足身体需求。但如果不注意,可能会摄入过多的钠而缺乏钙,所以要注意少吃过于咸的食物。 另外这个时候的孩子已经可以咀嚼东西了,可以适当添加富含钙的糊类食品,如蛋黄泥、鱼泥、豆腐泥、动物血泥等;还可以添加富含钙的杂粮粉,比如玉米粉、小米粉、燕麦粉等。这些都能有效补充宝宝体内的钙。

其实宝宝在3岁前,一般不需要特别补钙,只要保证奶量充足,并且及时添加辅食,宝宝一般不会缺什么营养元素。 但是3岁后的宝宝,各个身体器官逐渐发育成熟,对各种营养素的需求相对增加,家长应注意宝宝的膳食是否合理,有没有挑食、偏食的情况发生,必要时应该给予有针对性的补充。

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