怀孕吃福施福到几个月？
我是从备孕开始吃的，一直吃到生产结束，不过我觉得效果不错吧！我生下来宝宝很健康呢！ 福施福是一种复合维生素片剂，由英国惠氏药厂生产，经国家批准允许生产的多种微量元素的维生素营养食品补充物之一；是孕产妇和哺乳期妇女及婴幼儿全面均衡的营养品，它含有叶酸、维生素A和维生素D等12种维生素以及钙磷铁锰锌碘铜等8中矿物质元素。在孕产期服用不仅可以提供胎儿生长发育所必需的各种营养素，而且对预防缺铁性贫血有重要作用。而且，还能提高机体抵抗力，降低妊娠高血压综合征的发生率。促进胎盘发育成熟与胎儿发育，减少新生儿出生缺陷的可能性;并能刺激产妇乳腺分泌，利于乳汁分泌，对母乳不足者，还有一定帮助作用.。
对于孕妇而言，一般没有特别禁忌的食物，但是一些容易引起便秘和腹泻的东西还是少吃为好。另外要注意食物的合理搭配，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水这六大类食物都要食用，做到平衡膳食。但注意不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。
以下是不适合孕妇食用的食物：
1、螃蟹--性凉，有活血祛瘀之功用，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼--性味温腥，具有通血活络之功效，孕妇食后易造成流产；
3、海带--含碘多，会导致胎儿甲状腺发育障碍；
4、马齿苋--可使子宫收缩增加频率和力度，导致流产；
5、苦瓜--性寒味甘苦，食用容易损伤脾胃，不利于胚胎组织的正常生长发育（特别是孕妇本来脾胃虚弱的）；
6、茄子--性寒滑，孕妇常吃会诱发流产；
7、黑木耳－－含有毒素，多食入易发生中毒反应，严重者会危及生命。
