卧室直冲路灯好吗？
这个问题的本质，是卧室和灯的位置，究竟哪一个更重要？ 假如你正在看这篇文章的卧室恰好有窗户，而且正好在窗边能放下一张桌子，而你的工作常常需要在看着电脑的时候还时不时地抬眼看看窗外……那么，最好把座位移到没被直射光照射的地方去（比如挪到门边上）——因为过强的光线的确可能对你的眼睛产生伤害，影响睡眠。
但如果反过来，你房间里的灯正是位置很偏、光线特别暗的那一种；而你又是睡觉比较晚的那种，经常一边抱着手机或电脑边玩边刷着淘宝、微博之类的，时间不知不觉就熬到了深夜……那么，最好还是不要将座位移到离窗户太近的地方了，毕竟长时间过度光线刺激造成的不良后果也是真的存在！ 所以，判断究竟是灯更重要一些还是卧室更重要一些的方法很简单，只要想想你在睡觉的时候有没有可能受到光的干扰就可以了。如果有，说明灯太亮，应该采取一些遮挡措施；如果没有，说明灯很合适，不需要再特意加遮挡物了。
当然了，我们总不可能在床头挂上厚窗帘吧？其实，只需要在床头两边各挂一个台灯，就能解决光源问题啦~如果这样做了之后发现还是有干扰，那就只能从装修之初着手解决了，可以考虑在窗口安装百叶窗之类的，或者给灯具安装上遮光罩。