腿部什么牵引的作用？
对于“腿不好”的人，例如膝痛、踝关节不适或疼痛，通过牵引来治疗，是很常见的方法之一，并且也是安全有效的方法之一 。 什么是牵引？ 简单地说，就是通过外力来调整下肢的姿势，包括角度和位移。由于骨盆是由肌肉组成的肌肉群，当这些肌肉受力时，就会直接或者间接影响到膝关节和髋关节。
为什么要进行牵引？ 1.减轻疼痛 在临床上，很多患者是因为疼痛而就诊的。引起疼痛的原因有很多，比如软组织劳损、炎症、肿瘤等。对于这类病人，首先要明确病因，然后再选择针对性的治疗方法。而对于大部分因不良姿势导致的软组织劳损引起的疼痛，往往通过保守治疗就可以取得很好的效果。而保守治疗的重要手段就是牵引。 2.矫正畸形 除了疼痛外，还有部分患者是由于行走不稳、容易摔倒、走路脚蹭着地、足跟不能着地等而来的。对于这些患者，经过检查后会发现其存在下肢骨骼的错位，或者是下肢力量的失衡。对于这种由于骨骼或肌肉力量失常引起的症状，也可以通过牵引来改善。
如何进行牵引？ 1.手法牵引 又称为被动牵引，是利用外力来牵引肢体，最常用的方法是按摩师用手指指腹或整只手掌对四肢进行持续、缓慢、均匀的牵引。力度适宜，动作和缓。 2.机械牵引 使用专门的器械，通过杠杆原理，产生向下的力作用于人体，以达到牵引的目的。目前常用的有牵引带、牵引鞋、牵引床等。 如何选择合适的牵引？ 原则：能承受体重且不易使身体僵硬、不舒适为宜。
步骤一：确定身高； 步骤二：测量脚的长度（从脚趾尖到脚踝下缘的距离）； 步骤三：测量腿长（臀线至脚跟中央的距离）；
注意事项： • 无论采用哪一种型号的器具，都要尽量保持身体的平衡与稳定，避免晃动。 • 在初始阶段（前3天），每次牵引的时间控制在5～10分钟，每天1次。待症状缓解后再逐步延长牵引时间，同时可配合其他辅助治疗。