NBA球员撒镁粉有什么作用?

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谢邀 这是一个很好玩的问题,作为篮球迷我一直都很想知道答案,所以特意做了些功课。先放结论,个人认为镁粉的作用主要在增加对抗时的滞空能力和对抗稳定性(不讨论增重对弹跳的影响)。 很多人应该不知道为什么篮球比赛要撒镁粉吧。这是因为80年代以前,NBA和ABA还没有统一球衣号数的规定(ABA规定一号是中锋,二号是后卫),所以各支球队的中锋都会穿13、14号(当时也没有强制规定中锋必须穿15号以上号码)。而那时联盟的中锋个个都是身强力壮的糙哥(想想也是,不然也挤不进联盟了),每次撞起来那是地动山摇,血肉横飞……为了降低这种冲突带来的伤害,联盟想到了在比赛中加入镁粉来增强摩擦力,防止摔得浑身是伤。

有资料说最早用镁粉的尝试是在70年代初的一次夏季联赛中,但我是找不到相关记录了。不过可以肯定的是,从70年代中期开始,每场比赛都有人向场上洒镁粉(下图为现场录像);直到90年代中期,由于规则修改导致中锋不再是一顶一的强壮,才逐渐淡出我们的视野。 现在来看,使用镁粉似乎有违规之嫌,毕竟会影响运动员成绩的公平性(国际体育仲裁法庭曾裁定2008年北京奥运会美国男篮与阿根廷男篮第四节最后三分钟因使用镁粉而导致成绩无效)。不过考虑到它的历史意义和现今各种高科技产品的盛行,可能也不会再有人去深究了。

那有些人可能会想,加增重的弹跳能增加多少高度呢。我找了一下资料,发现2013年一项针对16-24岁青年男性受试者的研究得出结果:“平均而言,超重或肥胖的年轻人比体重正常或体重偏低的人起跳高度高4%左右”。虽然nba球员不一定都是年轻人或是超重的,但是我相信一定是符合正态分布的。 (注:本图数据来自《体育运动中人体极限》P146,图片引自知乎用户小刀拉屁股的回答 如果仅讨论增加体重对于弹跳力的影响,理论上说,增加体重同样能提高运动表现(注意这个理论是建立在充分且适当锻炼的基础上!否则就是坑爹!) 因为肌肉相对于脂肪含有更高的能量,而爆发力主要来源于肌肉压缩时产生的能量。 但是这个增加的重量一定要合适,过高会损失灵活性。(另外据说nike曾经有一项实验发现,跑鞋的重量每减少1g,马拉松成绩就能提高近秒!)

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