婴儿可以吃多少蜂蜜?

祁晓燕祁晓燕最佳答案最佳答案

在家长的养儿经中,蜂蜜是必备品之一,口感好、营养高、简单方便是不可多得的养儿佳品,那你对婴儿可以吃多少蜂蜜了解吗?

营养学家认为,孩子出生一个月后,就可以内服适量的蜂蜜(每日10-15克)来调理肠胃,便秘的症状将明显改善。小儿腹泻,排便次数增多,体内水分流失严重,也可外用蜂蜜治疗,每天用温开水或开水兑少许蜂蜜兑着喝,效果也十分显著。

食用蜂蜜,对孩子的大脑发育也有辅助作用。不过,宝宝吃蜂蜜还是有些禁忌的:

1、切忌食用太多,尽量食用的量控制在平均每天1-2勺以内,最好不要超过5勺。2、在白天饭前2-3小时或饭后一小时食用会比较合适,建议宝宝不要吃隔夜的蜂蜜。隔夜的蜂蜜易滋生细菌,幼儿的肠胃承受能力较差,受到细菌侵害的机会相对较多,隔夜的蜜水就不能喝了。3、最好不要给宝宝吃野蜂蜜。4、不要给宝宝吃生食,防止中毒。5、不要让宝宝喝酒。6、不要在蜂蜜中放入刺激性食品,例如葱、蒜、辣椒等。7、不要喝完蜂蜜后立即吃西瓜,以免造成腹泻。8、切忌过量,注意适当为准。9、一岁以上的宝宝可以食用蜂蜜,一岁以内的宝宝还是不建议食用蜂蜜。

还有注意事项要记住:

1、不要给宝宝食用掺有白糖的蜂蜜。白糖容易生菌,肠道敏感的宝宝吃了后会刺激肠道蠕动增加肠内防腐剂吸附,延长消化排毒,可能会引起腹泻等症状。2、注意过敏。在食用蜂蜜之前一定要认真阅读产品配料一栏,如果成分表里标明添加了葡萄糖,蔗糖,淀粉,果糖,食糖,蔗糖(白砂糖,绵白糖,淀粉,葡萄糖,麦芽糖,红糖,赤砂糖,玉米糖,蜂蜜,果糖,果葡糖浆为原料)的千万不要买,宝宝容易出现过敏反应。

3、由于蜂蜜营养丰富,极易受到微生物的污染,所以,蜂蜜一旦切开,剩余的蜂蜜就在理论上不适合使用了。4、不要用金属容器来储存蜂蜜。因为蜂蜜是具有一定酸性的,能够与金属产生化学反应,食用后易引起腹泻,呕吐等现象。5、在高温天气,要注意防止蜂蜜变质,变味的蜂蜜不宜食用。6、在低温状态下,蜂蜜会形成结晶,并不影响食用,但是其口感却会大打折扣。7、成熟的蜂蜜是粘稠的液体,蜂蜜放久了,会挥发,黏稠度也会下降,变成液态,但营养元素和口感都没有之前的好。

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