怀孕1个月有反应吗?

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有的人在孕早期(也就是刚怀孕的那一个月)会出现一些早孕反应,比如恶心、呕吐、嗜睡、尿频、容易劳累等,但每个人的情况都不一样,有的可能完全没有症状而顺利生产; 也有的人会有比较明显的症状,需要经过调养才能恢复。这些早孕反应的出现与体内的激素水平变化有关,一般在怀孕6周左右出现,怀孕10周后逐渐缓解。

不过,也有一部分人一直有恶心、呕吐的症状,吃什么吐什么,甚至喝口水都会吐出来,进食困难,体重下降过快,这样的孕妇就需要特别注意营养的问题了。 在饮食上应注意补充富含碳水化合物的食物,可适当吃些甜食,保证能量的供给。

还可适当多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜,注意补充矿物质和微量元素,以满足胎儿生长发育的需要。 除了饮食外,还可以通过服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形。 值得注意的是,在食用含有丰富维生素和矿物质的蔬菜水果以外,要避免空腹食用,以免刺激胃肠,出现恶心呕吐的情况。

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