婴儿肉泥冷藏还是冷冻?

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婴儿肉泥冷藏还是冷冻

在给宝宝做肉类辅食时,家长们大多都会把多余的肉泥冷冻或冷藏,以免给宝宝吃的时候手忙脚乱的。只是,肉泥冷藏或冷冻的时候,是需要做些处理的。毕竟,肉泥是不适宜长时间的存放的。那么就来看看, 婴儿肉泥冷藏或冷冻的时候需要注意什么。

婴儿的肉泥,最好不要一次做得太多。可以留出一份一天要吃完的量,用保鲜膜包好后直接蒸熟,剩下的可以分装到冰箱里冷冻。如果肉泥吃不完,就最好不用再给宝宝吃了。

当然,宝宝5个月的时候就可以添加辅食了,用猪肉、牛肉、鱼肉制成的肉泥,可以给宝宝来吃。家长可以在早晚饭的时候各给宝宝吃1小勺,等到6个月的时候再增加量。虽然说牛肉、鱼肉更容易被宝宝消化吸收,但猪肉的营养也很丰富,而且容易买来,所以用猪肉做的肉泥就推荐给大家了。

怎样做幼儿营养师推荐的猪肉泥呢?

用料:里脊肉500g,料酒10g,老姜5g

做法:

1:里脊肉洗净,切小块;老姜去皮,洗净;把肉和姜放入炖盅内,注入清水至八分满;加盖,隔水炖3小时;取出炖盅,用勺子勺入猪肉泥即可。

提醒:

1:猪肉切成小块就可以了,没必要炖成很烂的,因为还要把猪肉泥取出放入碗中然后上锅蒸10分钟给它蒸熟。

2:往炖盅加入清水,水量大约是不超过炖盅的最大容量即可。

3:最后把蒸熟的猪肉泥取出,滤出汤汁就可以了。

添加辅食的宝宝如何吃得健康

辅食一:蛋黄

鸡蛋黄富含各种营养素,具有良好的保健作用,最适合婴儿食用。但鸡蛋黄不易消化,婴幼儿吃得太多,易引起腹泻,所以适当食用,每天1个,少量为妙。不过有腹泻或者湿疹的宝宝,最好不吃。

辅食二:米粉

米粉用刚焯过的青菜捣碎,加入煮好的米汤,即成简单的米粉,也可将白菜、胡萝卜、水果切小丁拌在米粉里,口味好的不是一点点,宝宝很爱吃的。

辅食三:肝泥

将猪肝或鹅肝洗净,剁碎,用植物油加少许水焖熟;或用酱油将肝腌一下,放油锅里一煎,加葱姜和少许水蒸熟,去掉葱姜,加少量食盐搅碎,即成了香喷喷的猪肝泥。也可将猪、牛、羊肾洗净,切成细丝,加鱼泥、蔬菜泥捣碎,放少量食盐、葱、姜,一起蒸熟后,除去葱姜,捣烂做成泥即可。

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