排骨煲什么祛湿?
薏米排骨煲
制作方法:
1、排骨切段,飞水捞起,晾凉。
2、薏米淘净,与排骨一起放入炖锅中。
3、加入葱姜,注入没过材料的开水,大火烧开后转小火慢炖。
4、出锅前半小时放入盐,再炖至豆薏开花。
冬瓜排骨煲
制作方法:
1、排骨洗净斩块,冬瓜洗净切片。
2、起锅煮开水,水开后放入排骨氽烫,再次煮开时捞起排骨,沥干水分备用。
3、砂锅放入排骨和生姜片、两碗开水,大火煮开转小火煲30分钟。
4、30分钟后放入冬瓜片,再煲15分钟。
5、15分钟后冬瓜变软,调入煲汤勺和少许鸡精即可。
薏米排骨煲
制作方法:
1、排骨切段,飞水捞起,晾凉。
2、薏米淘净,与排骨一起放入炖锅中。
3、加入葱姜,注入没过材料的开水,大火烧开后转小火慢炖。
4、出锅前半小时放入盐,再炖至豆薏开花。
冬瓜排骨煲
制作方法:
1、排骨洗净斩块,冬瓜洗净切片。
2、起锅煮开水,水开后放入排骨氽烫,再次煮开时捞起排骨,沥干水分备用。
3、砂锅放入排骨和生姜片、两碗开水,大火煮开转小火煲30分钟。
4、30分钟后放入冬瓜片,再煲15分钟。
5、15分钟后冬瓜变软,调入煲汤勺和少许鸡精即可。