山楂多吃有什么副作用？
我们平常的时候吃的一些水果和蔬菜里面都有不少富含营养的东西，吃多了的话就会对身体的营养造成一定的影响，所以说在平时的日常饮食中，我们一定要注意均衡的营养摄入，才能保证身体的健康成长。而下面的这几种食物如果多吃的话，就可能对我们的身体造成一定的影响和伤害。
1、山楂。开胃助消化，还减肥，所以许多人都认为是好食物，其实它的副作用也很大！山楂胃酸多，所以食道和牙龈都会受到伤害。特别是小孩不能多吃！还有孕妇。多吃会流产！山楂是不能多吃的，就算再好吃也不能不停口。它只能作为一种零食，不能多吃，就算是营养丰富的水果也不能当饭吃！
2、柿子。有止泻、止血、止咳作用，还有降血压、止血、清热、润肺、生津、润肠通便、健胃、清心、止泻、消炎、利尿、消肿、顺气、止渴、健胃等做人原则的寓意，同时有“事事如意”的美好寓意。但吃多了会中毒。
3、乌梅。生津止渴，也是不能多吃的，因为它也属于酸性食物，对于胃不好的人来说，在饭后吃上几颗乌梅，可以缓解胃部疼痛，对于胃酸分泌过多的人来说，乌梅又是不能吃的，它会加重病情。
在日常生活中，我们一定要注意防止营养不良的情况出现，也就是我们在平时的日常饮食中一定要合理的进行搭配，这样才能够做到营养均衡。而在众多的食物里面，我们只有科学的进行选择，才能够令身体更健康。而以上的这些食物，对于我们的身体健康有一定的功效，但是吃多了的话，却会对身体造成不良的影响，所以希望大家在日常的饮食中一定要注意适度。