腊月五行什么属性?

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农历十二月(腊月)的节气有:小寒、大寒、立春、雨水,惊蛰、春分。 其中立春、雨水在大寒之后,所以腊月是属水的。 小寒、大寒在腊月,属于季冬,冬至到立春前后,大地阳气逐渐上升,万物随之开始萌动。所以,小寒和大寒的月建都属水。 “水”对应的五行属性是:润泽流动。

腊月时节,正是水旺之时。此时天气寒冷,河湖水冰封冰冻。自然界的水在此时处于收藏状态,准备春来生发。人体也是如此,要顺应自然界的收藏之势,把精血津液都敛藏于五脏之内。 所以,在腊月里,我们要做好以下的养生事项:

1.早睡晚起:《黄帝内经》中说,“早卧早起,与鸡俱兴”,意思是,人应该在日出之前就起床活动了,和公鸡一起出发。这是因为在冬季,太阳升起得晚,落下得更晚。我们晚睡早起,就等于增加了我们在白天吸收阳气的时长,晚上睡眠又可以帮助我们收藏阴气。阴阳两气皆充足,身体才能健康。 2.适当保暖:很多人都知道,在冬季应该适当地增加衣物来保暖,可却不知道衣服穿得过多过厚,同样会对健康不利。因为穿得过于厚实,空气不流通,会很容易引起身体不适。而适时适量地增添衣物,保持身体的温度和湿度,才是正确的保健方法。 3.多喝水:冬天气候干燥,人们经常会感觉到鼻子、嘴巴周围干干的,这时候就要特别注意补充水分。建议每天饮水量要高于500ml。除了直接喝水之外,可以在日常饮食中多吃蔬菜和水果,也能够起到一定的补水效果!

4.多泡脚:俗话说得好:“寒从脚起”,用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能,再加上泡脚能刺激足部穴位,增强各系统功能,所以有很好的养生作用。特别是现在冬季气温偏低,更应该经常用热水泡脚,既能温补肾阳,又能防止寒邪入侵。 在腊月中,还可以适当进行冬泳、温泉浴或者日光浴等,都是很好的养肾方法;还可以通过食疗的方式,适当吃一些黑色的食物,例如黑米、黑芝麻、黑豆等,都具有非常好的养肾功效。

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这个问题问得有点奇怪,“十二月”怎么会是五行中的哪一个呢?如果是指农历的话,那就是八极的;如果说的是公历的话,那么就是五行的哪一行的都没有了。 个人认为应该指农历的吧——不然怎么会有“十二月建、正月立春、二月雨水……十一月大雪……”这些说法呢!

至于这个“土克水”嘛,我觉得可以理解成“土气能克制住水的寒冰之气”——当然也可以理解为其他的意思啦(比如“土实能制水”)——因为冬至到雨水这三个月是水旺之季啊,所以这个时候用土去生火不是个好主意啊,所以古人就认为应该在“十二月”里面去增强木的力量以通关(就像五月芒种前后那个月令在阴阳中属于阳盛阴弱之时要扶助阴气一样)。这样到了雨水之后阳气就开始转盛了。

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