脾胃差五行缺失原因？
这个问题问得真是时候，刚好最近在学习中医基础理论，正好讲到五脏的生理功能，其中就讲到脾的运化功能，脾运化的功能之一就是“化生水液”，也就是脾虚了，水液运化失常，容易引起痰湿、水肿。 五行的相生相克关系是：木生火，火生土，水生木。而土是居中央的，左为肝，右为肺，上为脑，下为腹。所以这中间就涉及到一个词——“中焦”，它是脾胃所在的部位，可以理解为脾胃这个器官。
现在人生活工作压力大，饮食不规律，喜欢熬夜，各种不良习惯导致我们脾胃虚弱的人越来越多。我给自己定的目标是每个月看完两本专业书籍，今年已经看完了《黄帝内经》和《神农本草经》，目前正在看《伤寒论》，希望明年能看完，同时开始学针灸。学习使我快乐！ 如果题主不想吃药，可以通过调整生活习惯来逐渐恢复脾胃机能。首先养成一个良好的饮食习惯是很重要的，不要暴饮暴食，多吃清淡易消化的食物，少吃生冷食物。
其次可以适当进行一些运动，比如说慢跑、快走等等，通过运动也可以帮助调理脾胃。 另外，可以试一下穴位按摩，比如说按揉足三里（膝眼下方三寸）、丰隆（小腿外侧肌肉最高点）、脾俞（第九胸椎棘突旁开1.5寸）、胃俞（第十二胸椎棘突旁开1.5寸处）等穴位，每个穴位每次50圈，早晚各一次。
