鱼肝油可以吃几个月?
鱼肝油是维生素A和维生素D的混合制剂,而维生素D是脂溶性维生素,如果摄入过多的话,在体内很难代谢,就会引起中毒。 因此无论是不是在冬天,服用鱼肝油都要适量,一般建议每天服用500~1000单位。
而对于婴儿、儿童和孕妇则应有严格的剂量要求。 根据我国药品说明书标准,成人服用鱼肝油的常用量为每日500~1000单位,分次服或隔日服。
小儿用药应根据年龄及体重计算用量,服药时间也应由少至多逐渐加量,一般服用方法为:
1.新生儿(出生后第2周)每次600~900单位,3次/天;
2.婴幼儿(1岁以内)每次400~700单位,3次/天;或遵医嘱。
3.学龄前儿童(1~5岁)每次400单位,3次/天; 需要注意的是,在给宝宝吃鱼肝油时,要特别注意剂量,不可盲目增加,以免引发毒副作用。同时,在冬季宝宝出汗较多的情况下,还要适当减少鱼肝油的摄入量,以防过量。 对于孕妇来说,建议在医生指导下服用鱼肝油。
目前,市面上的鱼肝油主要有OTC(非处方药)与Rx(处方药)两种剂型。 OTC类鱼肝油主要是用来预防和治疗维生素AD缺乏症,如夜盲症、干眼病、角膜溃疡等; Rx类鱼肝油则主要用于骨质疏松症的预防与治疗。 但无论是哪一种剂型的鱼肝油,其成分基本上都含有人体需要的维生素AD。 而这两种营养物质是人体日常所需,且人体自身不能合成,必须通过食物或药物补充。 如果长期不足或者缺少,就可能引发不良症状。