舌苔厚白一个月是怎么回事？
病情分析： 这种情况考虑是脾胃虚寒，阳气不足引起的，多由于饮食生冷伤害了脾胃，或是感受寒凉所致。 指导意见： 可以口服点中药温阳健脾的，如附子理中丸、参苓白术颗粒等。平时可以用点生姜红糖水喝喝，少吃凉食。
医生询问： 还有没有其他不舒服的地方呢？有没有发热、头晕、头疼的情况呢？有没有吃的不舒服呢？
山桂心优质答主我也有这个情况，以前没有的（我是南方人），今年到北方上学之后，突然发现我的舌头变白了，而且一直到现在已经有一个月了都没好，平时也没吃什么特别的东西呀，每天就是一碗粥一个苹果，怎么会这样呢… 而且现在白天精神很差，很容易累很想睡眼睛也很痒，但是晚上会突然很困然后一下子就睡着了。真的好烦啊不知道是怎么回事求各位大神给支支招吧！！！！真的很感激你们能看完这么多字～谢谢啦~
补充一下，最近在吃维生素B族和钙片（因为之前缺钙比较严重膝盖有时候会有点疼所以一直在补钙）会不会是因为这些引起的呢？还有我现在每天晚上睡前都会喝一杯牛奶有助于睡眠，请问这样的饮食有冲突吗……
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