什么生肖短命?
第一种,《千金要方》中记载,“夫失精者,身体消瘦,发落齿摇,小便余沥,小腹里急,夜梦频遗”。 《证治准绳·遗精》也记载,“有劳心过度,或惊恐、忧思、恚怒,俱能引起遗精”。 这两种说法其实指的都是一件事——肾虚。因为肾藏精,如果肾气不足,封藏之力减弱,精关不固,便会引发遗精。 所谓“肾虚则百病丛生”,很多疾病都是和肾虚分不开的。
第二种,这种理论认为,任何器官都有一定的寿命,都或多或少存在衰老的问题,作为人体最为重要的器官之一,肝脏也不例外。 有学者做过相关研究,发现随着年龄增长,老年人肝硬化发生率升高,这与肝功能减退有关。 除了年龄原因,其他如病毒、酒精、药物等,也会造成肝细胞损伤,导致肝纤维化甚至肝硬化。 从某种意义上说,肝病也是“积劳成疾”的体现。
第三种,《黄帝内经》中早有记载:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这是提倡劳逸结合,注意休息。 “法于阴阳”“和于术数”强调的是遵循自然规律;“食饮有节”“起居有常”强调的是健康饮食、正常作息;“不妄作劳”即不要过度劳累,这四条其实都强调了一个概念——劳逸适度。