3个月宝宝干呕是怎么回事？
如果宝宝只是偶尔出现一两次干呕，而且并不频繁，也没有其他不适的症状，家长不必担心，这可能只是由于进食不当、刺激了咽部黏膜引起的，让宝宝少食多餐，减少食物刺激就没事了。 但是！ 如果宝宝每次进食后都干呕，而且量并不多，体重增长缓慢，精神差，总是哭闹，这时就要注意给宝宝补充营养了。
首先，父母要注意调整宝宝的饮食习惯，减少宝宝吐奶的概率。 喂奶后尽量将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背，帮助宝宝打嗝排气。也可以尝试让宝宝左侧卧位，头部略向后，双下肢略弯曲，这样可以防止呕吐物进入耳鼻。
其次，如果发现宝宝是因口腔炎、鹅口疮等问题引起的不适，需要及时进行治疗。 家长还可以试着在每次进餐前给娃喝适量青菜汤或水果汁，这样既能防止宝宝因胃液不足导致吐奶，又能为宝宝提供必要的营养。但应注意，不能一次喂得过多过杂，以免加重宝宝胃肠负担。
当然，最重要的还是要预防宝宝发生吐奶，妈妈可以在日常护理中注重以下方面： ①按需哺乳，不要等宝宝哭得很厉害了才给他喂奶；
②每次哺乳不宜过饱，尽量做到少量多次；
③喂奶姿势和宝宝含乳的姿势是否正确很重要，这直接关系着宝宝吞咽能力的发展以及是否有积食现象。