打乒乓球长高吗？
我小学的时候1米5都不到，很矮吧！但是打了三四年乒乓球后，身高疯狂增长，到了高三已经176了，是不是很震惊？ 那时候每天中午和晚自习前后都会打球，基本每天晚上都要加练一个多小时，周末放假也经常去打球。高中毕业了因为一些原因没继续打乒乓球，后来大学又开始了乒乓球生涯… 可以说我的身高是乒乓球带给我的惊喜礼物（哈哈…有点夸张），当然运动肯定是有很多好处的，但要说打篮球、踢足球这些体能类的运动能增高的说法是不科学的，如果真有这么神奇，那NBA里无数身材矮小的人怎么办？其实他们也是通过药物刺激才能这么高。 不过话说回来，运动确实能增高，只不过不是直接增加身高，而是可以通过拉伸骨骼，促进生长激素分泌，来达到增高的效果！所以经常参加乒乓球这类的运动，对于增高是有很好的帮助的哦~
另外再说一句，现在市面上有很多所谓的增高药都是假的，千万不要相信，想增高还是要从运动和营养两方面入手哦～