乒乓球比赛如何？
首先，乒乓球是一种非常棒的运动，集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力于一体；其次，打乒乓球能给你带来的好处也是多多的！ ①提高思维能力 打个乒乓球其实就是在思考的过程当中进行的运动，在你回球的瞬间需要判断对手的球路并瞬间做出反应，这种思维的训练对于学习和其他工作来说都是很有帮助的。 ②延缓衰老 经常打乒乓球的人新陈代谢会变得更加活跃，血液循环也会更加顺畅，这样一来可以延缓衰老的到来。 ③保持身材 如果你担心长时间打乒乓球会让自己变成一个胖子的话，那么可以放心了，因为它并不会让你变成一个大腹便便的油腻大叔。打完乒乓球全身大汗淋漓，不仅能排毒，还能有效减脂，可以说是保持身材的最佳选择了。
④增加自信 打乒乓球能够帮助你建立自信心，在比赛的过程中不断地突破自己，实现自我的提升。
⑤缓解压力 大人们的压力来源于方方面面，而孩子在成长过程中也会遇到很多压力，打乒乓球有助于释放压力，让你在打球的时候暂时地逃避现实，找到属于自己的那一抹轻松。
⑥扩大朋友圈 喜欢打乒乓球的人通常都很有共同语言，因为有着共同的爱好，所以很容易在打乒乓球的过程中拉近彼此之间的距离，从而结交朋友，扩大自己的朋友圈。 说了这么多，想必你已经有了答案，赶紧约起你的小伙伴一起打乒乓球吧。