早上有哪些生肖？
“一日之计在于晨”，这句话真不假！ 一天中最珍贵的时光就是早晨了，清晨的阳气开始生发，这个时间段如果利用好，可以事半功倍！ 那早晨时间段到底在什么时候呢？其实所谓“子时觉”就是在这个时间段里睡个好觉，把阳气养足了。 子时是23点到1点，这个时候胆经当令，要睡得熟，但也不能睡得过头，最好在凌晨1点前睡着，1点至3点肝经旺的时候也能入睡，否则耗散阳气就不好了。
卯时，5点到7点，大肠经旺。这时候要起床活动了，不要赖床哦~ 辰时，7点到9点胃经最旺，此时一定要吃早餐，并且要吃好！营养丰富的早餐可以提供上午工作学习的能量，让人精力充沛！ 巳时，9点到11点脾经最旺，这个时候最适合休息了，也可以睡个回笼觉，补充一下上午工作造成的劳累和亏气。
午时，11点到13点心经最旺，一中午的时间都可以用来学习或者工作，但要记得午休一下，让心脏也劳逸结合下啦~ 未时，13点到15点小肠经最旺，这个时间段喝一杯水，清肠道、润皮肤，让肠道动起来！
申时，15点到17点膀胱经最旺，要记住这个时间段多喝温水，有助于排毒哦~ 酉时，17点到19点肾经最旺，这时候可以吃点零食，补充一下能量，为下午的工作学习储备能量。
戌时，19点到21点三焦经最旺，此时最好散步或做瑜伽等有氧运动，有助于全身血液循环和新陈代谢。
亥时，21点到23点胆经与肝经互为表里，这个时间点要睡了，因为睡眠可以滋养肝经啊！（养肝明目最重要的就是睡眠）