卧室怎么打床?

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1、如果房间面积不大,且能够保证足够的睡眠空间(两个人睡,空间宽度至少60cm,三人以上则至少要80cm)的话;建议选择尺寸较小(235cmX235cm)的床垫。 这样的床垫既不会因过厚影响睡眠质量,也不会因为太薄在睡觉时不够安全。而且这样规模的床垫,一般都不会有很严重的占地方问题,即使是有也可以轻易解决。

比如可以在床上多铺一些枕头或是增加靠背,在视觉上和感觉上都能增加空间感。如果是喜欢安静的人,还可以在床的周边摆放一些小盆景或者绿植,既能起到一定的装饰作用又能吸收噪声,让环境更宁静。

2、如果你的房间足够大,而且你的预算也很充足的话,可以考虑购买功能齐全的大品牌组合床垫。 这类床垫一般都由弹簧、海绵和其他材质做铺垫再经过严格的工艺制作而成,具有非常好的弹性,能充分地贴合人体的自然生理弧度,给脊椎最好的承托,有助于保持健康的睡姿,减少脊椎侧弯的几率。而且还能保持柔软与坚硬并济,提供最佳的舒适支撑触感。

不过,这种床垫一般较贵,如果你不想牺牲舒适度的情况下又想节省开支,不妨采用上面提到的方法,即在原有的基础上,增加一些可拆卸的内垫,随时根据需要换洗,既能让床单被子清洁干爽也能保持床垫的舒适性。 另外,想要更好地保护脊椎,除了选择合适的床垫外,还应该选择合适高度的枕头,并且注意定期清洗枕套,避免螨虫细菌侵扰而引起的皮肤过敏等问题。 一般人的头部相对于身躯来说都比较轻,对于枕头的需求也比其他部位要高,需要一个良好的支撑来舒缓头部压力。枕头的高度最好在3厘米左右,宽度最好比脖子略宽一点,这样才能为颈部提供最佳支撑。

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