球员的tpo是什么意思？
足球比赛时，根据对手不同，队员的战术打法有所不同（这算tpo吗？） 但在足球比赛中，除了防守端，最为重要的一个环节就是进攻。好的进攻能够带走比赛的胜利，而差的进攻则会让球队陷入困境甚至输掉比赛！因此对于前锋来说，如何提高自身的进攻能力就显得尤为重要了。而tpo正是帮助你提高射门得分能力的有效方法之一！
什么是tpo？ tpo是top performance 的简称，译为最佳表现；也有理解为最佳训练计划的。这里采用后一种理解。即指球员在特定的时间内（一般指的是一周之内）进行有针对性的练习，以实现最佳的训练效果，达到提升竞技水平的目的。 这种练习要求队员在短时间里针对个人技术、体能、战术中的某项内容，通过反复练习而得到强化，从而更好地应用于实战当中。比如一个中锋为了提高自己的进球率，可以专门练20次射门；一个后卫为了增强自己抢球的能力，可以进行5组10次练习等等……
为什么要进行tpo训练？ 足球运动发展至今，对运动员的要求越来越高，而提高运动员个人能力成为了众多教练们所重视的问题之一。因为一个好的队伍，除了要有良好的团队配合以外，队员的个人能力也是不可缺少的一部分。如果队中拥有高超的个人技巧，就可以在进攻中打出多样的套路，给对手施加更大的压力。 而经过tpo的训练，则可以大大提高队员个人能力。 什么样的练习适合做tpo？ 我们知道，任何有效的练习应该具备三个要素——明确的目标、合适的挑战和及时的反馈。因此如果一个练习能同时满足这三个要素，那么这个练习就可以作为tpo来完成。