明星助理为什么胖？
1、档期太紧，饮食没有规律
有时候一些比较忙碌的明星，连续几个月都在赶着拍戏，拍摄时间很紧张，经常要拍摄到很晚才能结束。这时候就没有时间做饭了，更不可能去专门订个外卖，所以经常会吃一些快餐或者是一些零食来填饱肚子，久而久之身体脂肪就开始积累，而体脂率是不随任何身体要素变化的。
2、档期空缺，运动量骤减
很多时候为了更好的保护嗓子，演员是不能吃一些辛辣的和冰淇淋一类的食物的。等忙了一段时间后，就比较容易放纵自己，而这时候又因为空窗期没有安排工作，运动量减小，吃的多，做不了更多的运动，导致体内的淀粉转换为脂肪越来越多。
3、工作原因睡眠不足
明星的生活作息是和我们不一样的，有时候为了宣传自己的新作品，需要奔波于各地，做很多的节目访谈。有的时候还要拍夜戏，导致睡眠不足。