红菇小孩子可以吃吗？
其实蘑菇的营养价值都还挺高，红菇属于菌类，菌类食物的营养优势在于低脂肪，低能量，高蛋白，含有比较多的膳食纤维，尤其菌类中含有一些特有的成分例如蕈类碱。菇类中微量元素含量非常丰富，尤其是微量元素硒，普遍比其他食物高，具有抗癌的作用。
红菇属于一种纯天然野生食用菌，没有任何污染。它性平味甘淡，有入肺、大肠经，主要具有健脾、宽肠、清化腻滞等特点，还可以作为治疗失眠的辅助良药。所以红菇没有孕妇忌吃一说，当然孕妇吃了红菇后如果出现不适现象，那么就应禁止食用。
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