厨房都用什么锅?

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普通锅:优点是不粘锅,使用寿命较长。缺点是易产生黑垢,烹饪时有金属异味,清洗比较麻烦。适合用来煮日常的蔬菜、肉类等普通菜肴。

铁锅:炒菜做饭,是最传统的烹饪用具。用铁锅炒菜做饭时,锅里的铁会与食物中生成的盐酸发生化学反应,生成人体容易吸收的单质铁,起到补铁的作用。适合煎炸,炒青菜、煮骨头汤等也不适宜用铁锅。

铝锅:这种锅最大的优点是轻巧,受热也比较均匀,但是铝锅不能用来炒菜,容易粘锅,最好用来炖肉、煲汤。注意,铝锅也不能用来烧酱油,容易使锅表面暗淡无光。

平底锅:可以替代油炸,用平底锅煎出来的食物,既保持了油炸食物的酥香特点,又避免了油炸所造成的营养流失和油多不易消化的缺点,适合煎各种肉、自制吐司、华夫饼、蛋饼以及加热剩菜等。

奶锅:形状小巧、圆润,导热速度快,煮东西上劲,而且煮东西少,不会产生大量水蒸气,适合熬汤、热牛奶,自制酱料或少油烹饪等。

高压锅:现在市面上的高压锅主要有铝制、不锈钢以及铸铁的3种。三种锅具的安全性没有差别,建议小空间的厨房尽量选择体积小、重量轻的铝锅,保温好的不锈钢锅则更适合居住在寒冷地区的人用。使用时应选择易熟、易烂的食物,如骨头、整鸡等最好放入普通的锅具烹饪,防止长时间加压也煮不烂,浪费能源。

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