10个月宝宝如何喂养？
在婴儿期（4~10个月），奶量可按每天每公斤体重计算，全天可以分7次喂，每次间隔3.5～4小时，如果一次喂入过多，孩子难免消化不良；另外，由于各种食物混合比单食易于消化。所以辅食的添加应循序渐进，从一种到多种、从少量到多量的顺序逐步进行，这样有利于消化吸收和各种营养素的均衡供给及良好饮食习惯的培养。 以下是十个月宝宝的食谱推荐哦！
一、主食：稀饭+馒头/米粥/面条+肉末菜末/鸡蛋羹
推荐理由：这个月的宝宝已经具备了咀嚼能力，能够将食物嚼的很碎。这个时候可以给宝宝吃一些烂面条、蔬菜泥和水果泥了。注意要少吃盐等调味品哦！ 稀饭的营养价值也比较高，里面含有丰富的蛋白质和维生素，而且好吸收易消化，是宝宝的好帮手呢！
二、早餐：牛奶200g＋面包1片
午餐：米饭半碗＋瘦肉糜豆腐蛋羹＋青菜汤
加餐：苹果半个或香蕉１根
晚餐：面条一小碗＋鱼丸－小半碗＋碎菜／虾皮
三、一日早、中、晚三餐的营养分配比例为早餐占３０％，中餐和晚餐各占４０％比较合适。
四、晚餐后两小时可以吃点心或水果。点心与正餐时间应有适当间隔，一般以半小时为宜。
五、睡前喝牛奶有助于睡眠，但要注意不要喝得太多以免引起呕吐。
六、随着宝宝的长大，对热量的需求也相应增加，因此，这时的饮食可逐渐过渡到接近成人食，不过一定要以清淡为主哦，少盐少油是关键。
七、宝宝肠胃功能尚未发育完善，一旦摄入过多的蛋白质就会加重胃肠道的负担，从而影响食欲，所以在制作辅食时最好选用容易消化的优质蛋白，比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等。