五个月婴儿能吃什么辅食？
一、米粉 推荐宝宝第一次吃的辅食是含铁的米粉，因为刚离开母乳的宝宝很容易缺铁导致贫血哦~ 选购指南：购买时留意产品外包装上的标识是否齐全！ 一般正规的米粉包装上会有以下信息： 1.配料表：越简单越好； 2.食用方法及注意事项：按照建议冲调浓度及添加量食用； 3.贮存条件/期限：开封后建议放在阴凉干燥处存放； 4.生产企业名称、生产许可证编号(QS标志)、生产的日期和保质期等。 Tips：刚开始给宝宝吃米粉的时候要注意少量多次，观察有没有过敏反应（比如皮疹），没有就可以放心大胆地吃了哈~ 推荐品牌：贝拉米有机米粉 贝拉米的有机认证来自澳洲TRECC，是全球唯一一家对农场进行全程视频追踪认证的机构，非常严格。而且它家从种植到加工都保证0农药、0化肥、0激素，宝宝吃起来更安心~ 这款米粉还添加了益生元GOS，对宝宝的肠胃有益处呢~
二、蔬果泥或果蔬汁 宝宝六个月左右可以适量吃一些蔬菜和水果了，但水果需要打成果泥再喂给宝宝。
选购指南：挑选时要看看包装上的标识是不是正规并且信息详细，比如生产日期、保质期、厂名厂址等等都要有标注。 推荐品牌：嘉宝果泥 在国外，大多数妈妈都会买嘉宝的辅食，国内很多宝妈也在用，质量还是比较靠谱的。 不过要注意，由于不同水果的纤维素含量不同，有些水果果泥中会含有乳糖哦~ 如果宝宝乳糖不耐受，就不能吃这些水果啦~~比如：香蕉有乳糖、苹果也有。
三、肉泥/鱼泥/蛋泥 6个月以上宝宝可以添加蛋黄了～如果之前没有过敏情况的话，也可以尝试一点点蛋白，不过要慢慢加，不要一次吃太多喔~另外，动物内脏和鱼类也是不错的肉类来源，家长们可以酌情考虑给宝宝添加一些。 选购指南：最好选择小包装或者分装过的食品，打开后尽快吃完，以免变质。 推荐品牌：艾唯爱、亨氏、英氏 艾唯爱的肉泥种类比较多，适合不同的年龄阶段。除了肉泥外，它家的米糊也不错哦~ 亨氏就不用多说了吧，国产老牌，口碑非常好！ 英氏的米粉比较特别在于它是以糙米粉作为基础的，里面还添加了钙锌和维生素B族，营养更加全面均衡些。
四、面条/馄饨等主食类食物 9个月的宝宝可以开始添加细小的颗粒状食物了，比如说烂面条、蔬菜羹等等，注意不要太烫哦~ 选购指南：要选择大小适中、易咀嚼、不易吸水的面条；形状最好是条状的，不容易噎着宝宝，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。 推荐品牌：小贝熊、美乐蒂 小贝熊的面条种类非常多，而且都是独立包装，方便卫生。 美乐蒂的面条是宽形的扁面哦，比较适合小月龄的宝宝，而且口感也很不错，我家当时就很爱吃。
