四个月宝宝能吃什么东西？
四个多月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但是这个时候的辅食应该以清淡为主，而且要非常稀薄，不能像大人吃的饭菜那样好吃又多样。 给宝宝添加辅食的原则是什么？ 4个月左右的宝宝刚刚经历“生理性腹泻”，这时候宝宝的胃肠道功能还没有完全恢复，所以建议给宝宝少吃多餐，每次喂食7分饱即可。 此时宝宝的味觉已经开始发育，对味道重的食物尤其不喜欢，因此给TA吃辅食的时候切忌太咸、太辣，这些重口味的食物会影响宝宝以后的饮食习惯。
4个月的宝宝可以吃些什么？
1.营养米粉：刚开始给宝宝喂辅食，可以从营养米粉开始。选择大品牌的婴幼儿配方米粉，根据说明用60℃以下温开水冲服，或者煮熟后直接食用亦可。
2.水果泥（香蕉糊）：宝宝4个月后，母乳中的铁已经不足以满足宝宝生长发育需求，而水果中含有丰富的铁元素，因此可以在食谱中添加蛋黄泥、香蕉糊等含铁丰富的食物。
3.蔬菜汁/蔬菜泥：除了水果之外，也可以给宝宝喂一些蔬菜汁或蔬菜泥，例如胡萝卜、菠菜等，能够补充维生素和矿物质。不过由于蔬菜中含有草酸，容易影响钙的吸收，因此需要将蔬菜浸泡、焯烫后再制作成菜汁或菜泥给宝宝食用。
Tips：一开始给宝宝尝试添加辅食时，需要注意观察宝宝的大便情况，如有过敏反应，应停止喂食，改为温水冲泡奶粉。 随着宝宝的长大，辅食也越来越丰富，在满足宝宝口欲期的同时，也别忘了加强营养哦~