7个月的宝宝补钙吃什么？
一 宝宝是否缺钙，如何判断？ 通常来讲，当宝宝出现下列状况时，爸爸妈妈应该怀疑宝宝是不是缺钙了！ 二、7个月宝宝缺钙怎么办？ 在明确宝宝缺钙之后，就应该根据原因来对症解决。 如果是母乳喂养的宝贝，妈妈可以通过多吃含钙丰富的食物来补充；而人工喂养的宝贝则是通过添加钙剂来补充。
三、如何挑选到适合自己的钙剂？ 其实，对于婴儿来说，最适合的钙剂就是浓缩鱼肝油滴剂（伊可新）。 因为维生素AD是脂溶性维生素，跟胆汁一起进入肠道，能够促进钙质吸收。 而一般钙剂都是无机钙，即碳酸钙、柠檬酸钙等，属于水溶性维生素。虽然也能促进钙质吸收，但因为存在胃肠道时间比较长，容易刺激胃肠道。
四、7个月宝宝补钙怎么补？ 给7个月宝宝补钙，除了通过补充钙剂来解决，更关键的是要补充维生素D帮助钙质吸收。 在给宝宝补充钙剂的时候，还要同时补充维生素D。一般建议每天摄入400单位即可。
五、宝宝补钙需要注意什么？
1、补钙并非越多越好 给宝宝补钙并非多多益善。如果大量补钙，很有可能引起高血钙和泌尿系结石，反而造成伤害。 2、补钙不要与药物同服 如果宝宝正在服用抗生素或感冒药等，要注意先咨询医生，看看是否会影响药物的代谢，再决定能否补钙。
3、钙剂不要与食物同服 一般来说，钙剂在空腹时吸收更好一些。如果在进食的同时补钙，就会稀释胃酸，影响消化功能。也不宜饭后立即补钙，因为此时胃肠道蠕动减弱，不利于营养物质的吸收。